Masalah kulit akibat perubahan hormonal dan cara mengatasinya

 Masalah kulit biasanya sangat beragam dan beberapa orang rentan mengalami masalah ini. Penyebabnya sendiri mulai dari perubahan situasional, hormonal dan genetik. Padahal, perawatan kulit rutin telah dilakukan untuk menjaga kulit cantik dan berkilau. mengapa?

Meski sudah rajin merawat diri, terkadang masalah kulit tetap bisa muncul. Jika hal ini terjadi, kemungkinan masalah kulit Anda disebabkan oleh perubahan hormonal. Pada umumnya remaja mengalami masalah kulit yang disebabkan oleh perubahan hormonal. Namun, masalah ini mungkin terjadi pada orang dewasa.

Dengan banyaknya aktivitas yang harus dilakukan dan kebutuhan untuk bertemu orang lain, Anda dapat membuat seseorang merasa tidak aman karena masalah kulitnya. Sebelumnya saya pertama kali mengidentifikasi 5 masalah kulit akibat perubahan hormonal dan cara mengatasinya, yuk!

1. Jerawat

Jerawat biasanya muncul karena adanya perubahan hormonal yang terjadi pada masa pubertas. Salah satu tanda yang paling jelas adalah munculnya jerawat di zona-T, seperti dahi, hidung, dan dagu. Penyebabnya adalah fluktuasi hormonal yang terjadi pada masa remaja hingga menstruasi.

Menurut Healthline, sekitar 50% wanita berusia antara 20 dan 29 tahun memiliki jerawat hormonal dan 25% mengembangkannya pada kelompok usia 40-49 tahun. Jerawat dapat diobati dengan produk perawatan kulit yang mengandung asam salisilat. Komponen ini mampu membersihkan kulit tanpa menyebabkan iritasi.

2. Kulit kering

Ternyata, kulit kering juga bisa karena perubahan hormonal lho. Kondisi ini cenderung terjadi pada wanita yang sedang menstruasi atau menopause. Kondisi kulit kering biasanya terjadi ketika kadar estrogen tidak berada pada tingkat yang optimal.

Estrogen adalah hormon yang berperan penting dalam tubuh wanita. Tingkat estrogen dalam tubuh secara langsung dapat mempengaruhi kondisi kulit, mulai dari produksi elastin dan kolagen hingga berkontribusi pada pemeliharaan kelembaban dan elastisitas kulit.

Mengatasi masalah kulit kering akibat perubahan hormonal adalah dengan menggunakan perawatan kulit yang mengandung omega-3 atau memperbanyak konsumsi omega-3 dalam pola makan sehat seperti salmon, alpukat dan kacang-kacangan.

3. Hiperpigmentasi atau melasma

Apa itu melasma atau hiperpigmentasi? Ini adalah kondisi kulit dengan bintik-bintik coklat yang dapat menyebabkan warna kulit tidak merata karena perubahan hormonal. Bintik hitam tidak beraturan muncul karena paparan sinar matahari.

Secara umum, melasma terjadi akibat perubahan kadar hormon dalam tubuh wanita. 10-15% di antaranya terjadi pada ibu hamil dan 10-25% lainnya terjadi karena penggunaan pil kontrasepsi. Kondisi yang memburuk dapat diminimalisir melalui perawatan rutin dengan menggunakan formulasi perawatan kulit yang mengandung formulasi pencerah kulit seperti Vitamin C, retinoid, asam kojic, dan lain-lain.

4. Peradangan

Saat terkena stres, peradangan atau peradangan pada kulit biasanya bisa berkembang. Kondisi stres ini menyebabkan tubuh melepaskan hormon adrenalin dan kortisol yang dapat menyebabkan produksi sebum wajah berlebih. Tidak hanya itu, stres juga dapat mempengaruhi kekebalan dan membuat seseorang lebih rentan terhadap masalah kulit seperti eksim dan iritasi.

Perawatan kulit dengan bahan alami bisa menjadi pilihan untuk mengobati peradangan. Bahan-bahan alami tersebut sebaiknya mengandung zat anti inflamasi seperti perawatan kulit dengan kunyit atau jahe, atau produk perawatan kulit yang mengandung probiotik.

5. Kulit kering

Jangan biarkan kulit yang buruk, kering, dan dehidrasi membuat perbedaan. Kulit kering biasanya memiliki sisik bersisik yang teriritasi karena kondisi peradangan. Padahal, kulit dehidrasi adalah kondisi kulit yang tidak mengandung cairan. Hal ini menyebabkan kulit terasa gatal dan terlihat kusam. Orang dengan kulit kering hingga berminyak mungkin mengalami dehidrasi.

Jika Anda menderita masalah kulit kering karena perubahan hormonal, gunakan perawatan kulit yang dapat melembabkan kulit Anda secara alami. Misalnya, menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung asam hialuronat yang dikenal kemampuannya menjaga kadar air kulit, menghaluskan teksturnya sehingga berperan sebagai lotion anti penuaan.5 masalah kulit akibat perubahan hormonal